Heile, stärke und finde zurück zu dir
Ein liebevoller Rückbildungskurs mit achtsamer Bewegung, Core-Healing und kleinen Baby-Momenten, die euch beide stärken.
Rückbildungskurs buchenEin liebevoller Rückbildungskurs mit achtsamer Bewegung, Core-Healing und kleinen Baby-Momenten, die euch beide stärken.
Rückbildungskurs buchenEin strukturiertes, wissenschaftlich fundiertes Programm, das dich Schritt für Schritt durch deine postpartale Regeneration begleitet.
Ein einfacher Weg zur Selbstbestimmung
Registriere dich und erhalte sofortigen Zugang zu deinen ersten kostenlosen Modulen.
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Lerne in deinem eigenen Tempo, wann immer es passt.
Mit vollem Vertrauen und der Unterstützung der Community zur Geburt gehen.
Als zertifizierte Yoga-Lehrerin und Mutter verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen der postpartalen Phase aus eigener Erfahrung.
Meine Passion ist es, Frauen auf ihrer Reise zurück zu Kraft und Vitalität zu begleiten — mit Methoden, die sowohl in alter Weisheit als auch in moderner Wissenschaft verwurzelt sind.
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele integriert und jede Mutter dort abholt, wo sie gerade steht.
Medizinische Fachkräfte aus Nyon, Gland und Umgebung empfehlen unser Programm für eine sichere und effektive postpartale Regeneration.
Kinderärztin
Nyon
Gynäkologin
Gland
Hebamme
Nyon
Physiotherapeutin
Gland
Echte Erfahrungen von Kursteilnehmerinnen
“Der Kurs hat mir geholfen, meine Angst vor der Geburt zu überwinden. Die Atemtechniken waren während der Wehen ein echtes Geschenk. Ich fühle mich immer noch stark und selbstbewusst!”
Maria S.
Mutter von zwei Kindern
“Ich hatte keine Yoga-Erfahrung, aber dieser Kurs war perfekt für mich. Super einfach zu verstehen und ich konnte alles in meinem Tempo machen. Die Rückbildung danach war auch großartig.”
Lisa B.
Erstgebärende
“Endlich ein Kurs, der mich als Mutter sieht, nicht nur als schwanger Frau. Die Gemeinschaft und Diana's Unterstützung haben mir geholfen, meine Energie zurück zu bekommen.”
Anna M.
Mutter von drei Kindern
Wähle das Paket, das zu dir passt
Flexibel & selbstbestimmt
Ideal für Frauen, die flexibel und selbstbestimmt lernen wollen.
Mit persönlicher Begleitung
Für Frauen, die sich zusätzlich begleitet fühlen wollen.
Nähe & persönliche Anleitung
Für Frauen, die Nähe, Austausch und körperliche Anleitung wünschen.
Mit Zusatzversicherung oft teilweise oder vollständig gedeckt
Unser Programm trägt das Qualitop-Zertifikat – ein Zeichen für geprüfte Qualität in Komplementärmedizin.
Haben Sie eine Zusatzversicherung? Viele Versicherer übernehmen einen Teil oder die gesamten Kosten.
Mit Qualitop-Zertifikat wird unser Kurs von vielen Krankenkassen anerkannt und erstattet.
Melde dich zum Kurs an und buche deine Teilnahme.
Absolviere deine Module und erhalte dein Zertifikat.
Reiche dein Zertifikat + Rechnung bei deiner Zusatzversicherung ein.
Alles, was du wissen musst
Tipps, Inspiration und Wissen für deine Reise
Investiere in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Melde dich jetzt für das 5-Wochen-Postpartum-Programm an.
CHF 297 — oder bis zu 90% Erstattung durch deine Zusatzversicherung
