Deine ruhige, selbstbewusste Geburt beginnt hier

Ein warmes, ganzheitliches Programm mit Yoga und emotionalen Tools – damit du dich geerdet, vorbereitet und verstanden fühlst.

Schwangere Frau beim Yoga

Dein 6-Wochen-Programm

Ein strukturiertes und fundiertes Programm, das dich Schritt für Schritt durch deine Geburtsvorbereitung begleitet.

So funktioniert der Kurs

Ein einfacher Weg zur Selbstbestimmung

1

Zugang erhalten

Registriere dich und erhalte sofortigen Zugang zu deinen ersten kostenlosen Modulen.

2

Schnuppern & erkunden

Taste dich in die Videos und die Community ein – ohne Druck.

3

Module flexibel durcharbeiten

Lerne in deinem eigenen Tempo, wann immer es passt.

4

Geburt & Wochenbett vorbereiten

Mit vollem Vertrauen und der Unterstützung der Community zur Geburt gehen.

Diana - Yoga Trainerin

Deine Trainerin

Diana

Qualifikationen

Certified Prenatal & Postnatal Yoga Teacher, Certified Birth Doula, Atemtraining-Spezialistin

Erfahrung

10+ Jahre Erfahrung in der Betreuung von schwangeren Frauen und Müttern. Meine persönliche Geburtserfahrung motivierte mich, diesen Kurs zu entwickeln.

Warum dieser Kurs?

Ich glaube, dass jede Frau das Recht auf eine selbstbestimmte, entspannte Geburt hat. Mit den richtigen Techniken und mentaler Vorbereitung ist das möglich.

Befürwortet von lokalen Fachpersonen

Professionelle Ärzte und Hebammen aus Nyon, Gland und Umgebung vertrauen auf unser Programm

Befürworter

Dr. med. Anna Schmid

Kinderärztin

Nyon

Spezialistin für Kindermedizin mit Fokus auf Familiengesundheit.

Befürworter

Dr. med. Helena Müller

Gynäkologin

Gland

Frauenärztin mit 20 Jahren Erfahrung in Geburtsbegleitung.

Befürworter

Dr. med. Christine Blanc

Hebamme & Doula

Nyon

Spezialistin für natürliche Geburten und Postpartum-Begleitung.

Befürworter

Dr. med. Sophie Girard

Kinderärztin

Umgebung

Pädiaterin mit Leidenschaft für Mutter-Kind-Bonding.

Was Mamas sagen

Echte Erfahrungen von Kursteilnehmerinnen

Der Kurs hat mir geholfen, meine Angst vor der Geburt zu überwinden. Die Atemtechniken waren während der Wehen ein echtes Geschenk. Ich fühle mich immer noch stark und selbstbewusst!

Maria S.

Mutter von zwei Kindern

Ich hatte keine Yoga-Erfahrung, aber dieser Kurs war perfekt für mich. Super einfach zu verstehen und ich konnte alles in meinem Tempo machen. Die Rückbildung danach war auch großartig.

Lisa B.

Erstgebärende

Endlich ein Kurs, der mich als Mutter sieht, nicht nur als schwanger Frau. Die Gemeinschaft und Sabrina's Unterstützung haben mir geholfen, meine Energie zurück zu bekommen.

Anna M.

Mutter von drei Kindern

10+

Jahre Erfahrung

500+

Zufriedene Mamas

4.9★

Durchschnittliche Bewertung

98%

Weiterempfehlungsrate

Flexible Preisoptionen

Wähle das Paket, das zu dir passt

Online-Kurs

Flexibel & selbstbestimmt

129

einmalig

Ideaal für Frauen, die flexibel und selbstbestimmt lernen wollen.

  • Voller Zugriff auf alle Inhalte
  • 12 Monate Zugang
  • Bonus-Downloads
  • Selbstständiges Lernen ohne Begleitung
  • Community-Zugang
Meistgewählt

Hybrid: Online + Support

Mit persönlicher Begleitung

199

einmalig

Für Frauen, die sich zusätzlich begleitet fühlen wollen.

  • Alles aus dem Online-Kurs
  • 2–3 persönliche Q&A Zoom-Sessions (Gruppenformat)
  • WhatsApp/Signal-Fragen (1:1 oder Gruppe)
  • 12 Monate Zugang
  • Prioritäts-Support

In-Person Kurs

Nähe & persönliche Anleitung

289

pro Kurs

Für Frauen, die Nähe, Austausch und körperliche Anleitung wünschen.

  • 6–8 Treffen je 60–90 Minuten
  • Übungen + Austausch + persönliche Betreuung
  • Kleine Gruppe (max. 8–12 Personen)
  • Zugang zum Onlinebereich inklusive
  • Networking mit anderen Mamas

Anerkennung & Kostenrückerstattung

Mit Zusatzversicherung oft teilweise oder vollständig gedeckt

🏥

Qualitop Label

Unser Programm trägt das Qualitop-Zertifikat – ein Zeichen für geprüfte Qualität in Komplementärmedizin.

🛡️

Zusatzversicherung

Haben Sie eine Zusatzversicherung? Viele Versicherer übernehmen einen Teil oder die gesamten Kosten.

📋

Anerkennung

Mit Qualitop-Zertifikat wird unser Kurs von vielen Krankenkassen anerkannt und erstattet.

So funktioniert die Erstattung

Schritt 1: Registrierung

Melde dich zum Kurs an und buche deine Teilnahme.

Schritt 2: Kursabschluss

Absolviere deine Module und erhalte dein Zertifikat.

Schritt 3: Einreichung

Reiche dein Zertifikat + Rechnung bei deiner Zusatzversicherung ein.

Häufig gestellte Fragen

Alles, was du wissen musst

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